肩袖

肩袖的组成：了解肩部的四大肌肉结构 在日常生活中，许多人可能会忽视肩部的健壮，尤其是肩关节周围的肌肉。提到“肩袖”，你知道它有什么组成部分吗？肩袖一个非常重要的结构，它由四块主要的肌肉组成，这些肌肉在我们的日常活动中起着至关重要的影响。接下来，我们就来详细了解一下肩袖的组成及其功能。 肩袖的基本结构 肩袖，顾名思义，就像一件袖子那样包裹着我们的肱骨头。它主要由下面内容四块肌肉构成：冈上肌、冈下肌、小圆肌和肩胛下肌。这四块肌肉不仅帮助我们完成各种肩部动作，还增强了肩关节的稳定性。这是为什么我们在运…